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饮酒实际上可以使男人成为“母亲”并使肌肉变小吗?

* 来源: * 作者: * 发表时间: 2020-01-03 0:48:34 * 浏览: 0
研究表明,40毫升或更少的酒精不会影响肌肉合成或激素变化,但是在3杯眼镜后,睾丸激素会直接下降23%。一项英国研究随机选择了72名不同年龄的健康男性,喝了6瓶啤酒,发现他们的雌激素水平显着增加,并持续5至10小时。这是因为,一方面,酒精会阻碍雌激素的分解,并且更可能导致乳腺癌,卵巢癌和子宫癌,尤其是对于更年期的女性,另一方面,它会降低睾丸激素水平。因此,我们发现一些经常喝酒的男人的胸部女性化。 1.脱水我们知道,饱满美丽的肌肉需要水,肌肉生长的高蛋白饮食也需要大量的水。喝太多啤酒会使您口渴,因为肾脏需要大量的水来分解酒精。这使得肌肉形状和强度都非常不利。 2.即使瘦素适量饮酒,也会改变人体的能量供应方式。最初,身体沉迷于酒精,并且身体很饱。此外,酒精还可以减少体内的瘦素,这对您来说更困难。有一种“饱胀”的感觉,这就是为什么尽管啤酒可能感觉像肚子,但它仍然使我们在酒桌上胃口大开。